Lumbar eskualdean bizkarreko minarekin lotutako 21 gaixotasun. Egiaztatu zer duzun?

Ziurrenik ez dago bizkarreko mina inoiz izan ez duen pertsonarik. Gainera, ondoeza edozein adinetan ager daiteke, generoa, lan jarduera eta beste faktore batzuk kontuan hartu gabe.

Bizkarreko minak gerrialdeko eskualdean, izaera eta kausa desberdinak, bizitza nabarmen zailtzen du. Patologiaren ageriko sintomak baztertzeak egoera okerrera egin dezake.

Minaren sindrome motak

Minaren sindromearen sailkapen nagusia honako hau da:

• Lehen mailakoa.
• Bigarren mailakoa.

Lehenengo aukera bizkarrezurra eta muskulu-eskeleto sistema osoaren patologia da. Muskuluek, lotailuek eta tendoiek hainbat aldaketa jasaten dituzte, eta ondorioz pertsona baten bizkarreko mina sortzen da.

Bigarren mailako ondoeza ez dago zuzenean lotuta gerriko eskualdearekin. Normalean bere garapena zeharkako patologiak eragiten du.

Gertaeraren kausaren arabera, bizkarreko mina modu ezberdinetan aldatzen da. Ondoeza akutua eta zorrotza izan daiteke, edo alderantziz, mingarria eta tristea. Aukera bakoitzaren izaera zehatzago ulertu behar da.

Min zorrotza eta zorrotza

Ezin da patologia independentetzat hartu. Normalean, bizkarreko mina akutua gaixotasun batzuen seinale da. Gehienetan jendeak 30 urte bete ondoren topatzen ditu.

Bizkarreko mina larria hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Horietako bat zehaztutako eremuaren hipotermia da. Muskuluak ahuldu egiten dira eta erraz jasan ditzakete efektu negatiboak. Bizkarreko minak mugimendua oztopatzen du, pazienteari mugikortasuna kenduz. Ia ezinezkoa da zure kabuz ezer egitea bizkarrean min handia baduzu. Egokiena espezialista bati deitzea izango litzateke.

Bat-batekoa hainbat arrazoirengatik izan daiteke:

• Orno arteko hernia.
• Bizimodu sedentarioa.
• Gehiegizko kargak.
• Lesioa.

Zer egin bizkarrean behealdean min zorrotz bat badago? Aukerarik onena medikua ikustea da. Hori berehala egin ezin bada, hanturaren sintomak sendagaiekin arintzeko beharko dituzu.

Min tristea eta mingarria

Beheko bizkarrean minaren arrazoiak askotarikoak dira. Horiek ezartzeko, gorputzaren azterketa osoa egin beharko da. Diagnostikoen zehaztasuna seinale askoren araberakoa da. Hona hemen nagusiak:

• Ondoeza kontzentratzen den lekua.
• Pazientearen adin-kategoria.
• Pazientearen dieta.
• Ohitura txarren presentzia (erretzea, alkoholarekiko menpekotasuna, etab.).
• Pazientearen gorputz-pisua.

Ugalketa-adinean dauden emakumeetan maiz gertatzen da bizkarrean beheko mina taupada. Beheko bizkarrean tiraka dago, arrazoi hauengatik:

1. Nekea. Jarduera fisikoa murrizteak ondoeza arintzen lagunduko du. Arazoaren eremua berogailu edo ukendu batekin berotzeak eragin positiboa du.
2. Haurdunaldia. Benda berezi bat etorriko da emakumearen laguntza, karga murriztuz.
3. Hilekoa. Sendagaiek egoera arintzen lagunduko dute eta mina arintzen lagunduko dute.
4. Jarrera okerra, osteokondrosia, osteoporosia.
5. Orno arteko hernia, artrosia.
6. Aparatu genitourinarioaren patologiak.
7. Erradikulitisa.
8. Edozein lesio.

Bizkarreko mina zergatik duzun ulertzeko, esperimentu txiki bat egin beharko zenuke. Pazienteak bizkarra zuzen egon behar du eta hormaren kontra makurtuta egon behar du. Jarraian, poliki-poliki jaitsi kokotsa, bularrean sakatuz. Ondorioz, edozein aldetako mina edo pultsazioa (goian, behean, alboan) minaren arrazoia zehazten lagunduko du.

Emakumeen gaixotasunen kausak

Orokorrez gain, sexu justuagoko ordezkariei soilik aplikatzen zaizkien hainbat arrazoi daude.

Hau izan daiteke:

• Haurdunaldia.
• Ginekologian arazoak.
• Hilekoa.
• Abortu mekanikoa.

Emakumeek normalean ez dakite zer egin bizkarreko mina jasaten badute shock larriaren edo alferrikako kezkaren ondorioz. Terapia psikologikoaren bidez bakarrik hobetu daiteke egoera.

Ginekologian arazoak

Emakume baten gaixotasun ginekologikoen presentzia askotan mina garatzeko abiapuntua bihurtzen da.

Arazoak honako hauek izan daitezke:

• Kanpoko genitalen hantura (vulbitisa).
• Sistema genitourinarioko edozein nodoren tumorea.
• Anexitisa (bestela esanda, eranskinen hantura).
• Mioma.

Patologiaren sintomak hauek dira:

• Deskarga ugari egotea.
• Fokuak baginan kontzentratzen dituen infekzioa.
• Arazoak ume bat uzteko.

Askotan emakume batek beheko sabelean mina duela kexatzen da. Batzuetan mina lumbar eskualdera irradiatzen da.

Haurdunaldia

Emakumezkoen gorputzaren haurdunaldi-aldia ez da arrastorik gabe pasatzen. Haurdunaldiaren azken hiruhilekoan, bizkarrezurreko hezurretan karga nabarmen handitzen da, eta hori fetuaren tamaina eta pisua handitzearekin azaltzen da.

Bere egitura fisiologikoa dela eta, lumbar bizkarrezurra jasaten du gehien. Beheko bizkarreko mina naturala da eta nahiko nabaria da. Normalean, bizkarreko mina haurra jaio ondoren desagertzen da.

Hilekoa

Emakume batentzako fenomeno ezagunak bizkarreko minarekin batera izan daitezke.

Hau faktore hauek azaltzen dute:

• Folikulua obulutegitik askatzea.
• Umetokiaren handitzea.
• Ugaltze-aparatuaren patologiak.

Gainera, mina menopausian ere ager daiteke. Hau normalean aldaketa hormonal eta desorekengatik gertatzen da. Menopausia hastearekin batera, emakumearen hezurrak hauskor eta hauskorrak bihurtzen dira, hau da, osteoporosiaren ezaugarria.

Abortua

Haurdunaldiaren eten mekanikoa ere ez da arrastorik gabe pasatzen, gorputzarentzat estres larria izanik. Umetokiaren uzkurduran, hanturazko prozesu bat hasten da. Azken honek organoaren barruko gainazalean jartzen du arreta.

Kontuan izan: emakumeek gizonezkoek baino gerriko minak jasan ditzakete.

Gaixotasunaren arrazoiak gizonezkoetan

Gizonek, emakumeek bezala, gerrialdeko mina jasaten dute.

Arrazoi nabarmenenak hauek dira:

• Prostatitisa. Hasieran uzkian bakarrik egiten du min. Intoxikazioak aurrera egin ahala, pazientea ondoeza izaten hasten da bizkarrean behealdean.
• Epididimitisa, beste era batera esanda, epididimoaren hanturazko prozesu bat da. Horrela, bizkarrean ez du minik egiten, baina batzuetan sentsazio desatseginak agertzen dira.
• Aparatu genitourinarioaren onkologia. Erretiro aurreko adineko gizonei eragiten die askotan (50 urtetik gorakoak).
• Bodybuilding, bodybuilding.
• Muskulu-sistemako lesioak. Lumbar eskualdean mina latissimus muskuluaren tentsio batek eragiten du.

Jarduera profesionalak zeregin garrantzitsua du bizkarreko minaren kausa identifikatzeko.

Haurren gaixotasunen arrazoiak

Haurren patologia faktore hauen ondorioz garatzen da:

• Bizkarrezurreko hernia.
• Jarrera okerra.

Normalean azken honen kausa oinak lauak izaten dira. Maletin erosoa eta oinetako egokiak aukeratzea ere garrantzitsua den arren.

Kontuan izan: hasierako faseetan, haurraren bizkarrezurreko kurbadura zuzendu daiteke. Terapia fisikoak asko laguntzen du horretan.

Gaixotasunekin lotura

Goiko sailkapena ez da bakarra. Mina aldizkakoa edo konstantea izan daiteke.

Lehenengo kasuan, ondoeza zuzenean lotuta dago faktoreekin:

• Gehiegizko jarduera fisikoa.
• Dauden gaixotasunen areagotzea.
• Fisiologiaren ezaugarri batzuk.

Aldizkako mina baretzen da azpiko patologiaren sintomak arintzen direnean.

Hodi sakonen lesio larriek eta muskulu-eskeleto-sistemako lesioek gaixotasun iraunkorra sor dezakete.Tratamenduak egoera zertxobait arintzen du, baina ez du guztiz konpontzen.

Bizkarrezurreko gaixotasunak

Lumbar eskualdean etengabeko minaren arrazoiak hauek dira:

• Bizkarrezurreko kurbadura. Gaixotasuna hezur-deformazioa, jarrera txarra eta kostaldeko eskualdean konkor bat agertzea ditu ezaugarri. Batzuetan, eskoliosia asintomatikoa da denbora luzez.
• Lumbar eskualdeko orno arteko osteokondrosia. Patologiak hezurrak eta kartilagoak suntsitzen ditu, eta nerbio-zuntzetan eragiten du. Batzuetan gaixotasuna protrusiona, sciatica, lumbar eskualdeko erradikutisa eta orno arteko disko herniatuak garatzeko katalizatzaile bihurtzen da.
• Aldaketa suntsitzaileak ornoetan. Lumbagoa (lumbago) eragiten dute. Normalean, mina akutua gehiegizko ariketa egiten duten gizonezkoetan gertatzen da. Tratamendu egokirik ezak ondorio itzulezinak dakartza.
• Espondilosia. Gerrialdeko eskualdeko artikulazio-aparatua zahartzen da, mehetzen da eta mugikortasuna galtzen du. Prozesu hau nahiko naturala da.
• Hezur-ehuneko nodo guztien hantura (osteomielitis). Prozesuaren izaera infekziosoa da.
• Osteoporosia (hezurren hauskortasuna areagotzea). Normalean menopausian haurrengan eta emakumeengan diagnostikatzen da.
• Tronboflebitisa, flebotrombosia. Zain sakonetan, odol-jarioa guztiz edo partzialki gelditzen da. Horrek mina eragiten du luze ibili ondoren.
• Artritis erreumatoidea. Hantura kronikoa lumbar eskualdeko artikulazioetan hasten da, muskuluak, kartilagoak eta lotailuak eragiten dituena. Gaixotasun sistemiko hau maiz ikusten da emakumeengan. Patologiaren kausa sistema immunologikoaren arazoak dira.
• Aterosklerosia azken fasean. Askotan adineko gizonetan diagnostikatzen da.

Pertsona batzuek luzera desberdinetako beheko gorputz-adarrak dituzte. Balio sorta zabala (1-3 cm baino gehiago) lumbar eskualdean minaren arrazoietako bat da.

Barne-organoen gaixotasunak

Gaixotasunaren garapenean bizkarrezurreko arazoak ez ezik.

Minaren sindromea gaixotasun hauetan agertzen da:

• Eranskinaren hantura. Pertsona bati ondoeza eragiten dio eskuineko beheko sabelaldean, batzuetan mina bizkarrera irradiatzen du.
• Kolekistitisa (behazun-maskurraren hormen hantura).
• Heste meharreko patologiak. Bizkarreko behealdean min ematen du gaixotasunak eremu horretako nerbio-zuntzetan eragiten duelako.
• Iltzeak. Normalean ebakuntzaren emaitza da.
• Pankreako hantura (pankreatitisa). Patologia shingles izaerako minaren sindromea dakar. Gaixotasunaren seinaleak oka, hesteetako arazoak (beherakoa edo idorreria), mihian estaldura eta goragalea dira. Bizkarreko mina ez da palpazioaren bidez diagnostikatzen.
• Giltzurruneko patologiak.
• Hezurren tuberkulosia.
• Hantura-prozesuak muskulu-sisteman. Ehunen kaltearen izaera ezberdina da (infekziosoak, bakterioak, birikoak). Batzuetan, hantura garatzen da hipotermiaren ondorioz. Prozesuarekin batera gorputzaren tenperaturaren igoera eta gaixotasun orokorra.
• Tumore bat gerrialdeko eskualdean, nerbio-zuntzetan zehar hazten dena.

Gehiegizko pisuak eta gizentasunak ere ondoeza eragiten du. Mina beheko bizkarrean gehiegizko estresaren ondorioz gertatzen da.

Sintoma gehigarriak

Bizkarreko bizkarrean zergatik min ematen duen zehazteko, gaixotasunaren seinale posible guztiak kontuan izan behar dituzu.

Hona hemen:

• Torturak espasmo mingarriak dituzte, eta kaltetutako muskuluak mugimenduan mugatuta daude. Ondoeza batzuetan beheko gorputz-adarraren atzealdera eta gluteo-eskualdera hedatzen da.
• Gorputz-adarraren sorguneak beheko bizkarreko nerbio-sustraiak zauritu badira.
• Pupilaren dilatazioa.
• Gehiegizko izerdia.
• Bihotz-taupadak areagotzea.
• Sukar.

Bizkarreko mina patologiaren baten ondorioa bada, sintomak pixkanaka agertuko dira.

Arazoaren diagnostikoa

Zer egin bizkarrean behealdean min ematen bazaizu? Lehenik eta behin, pazientearen azterketa osoa egin behar da.

Diagnostikoa honako prozeduretan oinarritzen da:

1. Gernuaren eta odolaren analisia laborategian. Biokimika ere beharrezkoa izango da.
2. Bihotzaren ultrasoinuen azterketa, sabeleko barrunbearen barne-organoak. Garrantzitsua da giltzurruneko edo digestio-hesteetako patologiak susmatzen badituzu.
3. Lumbar eskualdeko erradiografia.
4. CT ETA MRI. Haien laguntzarekin, minaren kausa zehaztu dezakezu.
5. Dopplerografia (hodietako azterketa).

Jarduera horiek guztiak egiteak posible egiten du patologia garatzeko katalizatzaile bat ezartzea eta ezabatzeko metodoak zehaztea.

Tratamendua

Patologia kentzea integrala izan behar da eta modu ezberdinetan egin daiteke.

Egoera okerrago ez dadin, ez zenuke:

• Berotu gerrialdeko eskualdea.
• Hartu botikak zure diskrezioan.
• Doitu ornoak zeuk, jarri harremanetan kiropraktiko batekin.

Kontuan izan: ondoezaren jatorria identifikatu gabe, automedikazioa arriskutsua da.

Fisioterapia eta masajea

Bizkarreko minaren tratamendua posible da fisioterapia erabiliz.

Gaixoa ezin bada mugitu mina larriaren ondorioz, honako hau erakusten da:

• Masajea. Gaixoak bizkarreko beheko minak kezkatzen badu edo makurtzea zaila badu.
• Lokatz terapia.
• Parafina aplikazioak.
• Gimnasia terapeutikoa.

Batzuetan akupuntura eta eskuzko terapia onuragarriak dira. Hezur aparatua indartzen dute, muskulu-tentsioa arinduz.

Sendagaiak

Gaixo batek edozein jarduera fisikoren ondoren gerrialdeko eskualdean mina badu, droga-terapia adierazten da.

Droga talde hauek egoera arintzen eta mina arintzen lagunduko dute:

• Antiinflamatorio ez-steroidalak (AINE).
• Muskulu erlaxatzaileak.
• Mina narkotikoa.
• Kortikoideak.
• Kondroprotektoreak.

Zilegi da ukenduak lokalean erabiltzea. Efektua lortzen ez bada, injekzioak erabiltzen dira. Espezialista batek bakarrik du bizkarreko beheko aldea nola tratatu agintzeko eskubidea.

Herri erremedioak

Botikekin batera, bizkarreko mina tratatu dezakezu metodo tradizionalak erabiliz.

Errezeta hauek aplika daitezke:

1. Baratxuri burua xehatu, baselina pixka bat eta 1 koilarakada gehitu. limoi zukua. Aplikatu ondoriozko pomada hanturatutako eremuetan.
2. Hartu ziapearekin bainu bat (200 gramo hauts). Ondoren, garbitu gorputza ur garbiarekin, lehortu eta jantzi bero-bero.
3. Ibiltzeak minik ematen badu, egin zaldi konpresa bat. Birrindu ezazu (errefautxoarekin ordezkatu daiteke), gehitu krema garratza eta jarri zapi mehe batean. Aplikatu minaren eremuan, ziurtatu eta bildu.

Edozein folk erremedio edo botika hartzeko dosia zure medikuak agindu behar du.

Zure bizkarreko behealdea sendatu dezakezu eukaliptoaren alkohol tinturarekin. Hanturatutako eremua ondo igurtzi beharko duzu.

Prebentzio neurriak

Beheko bizkarrean astuntasuna prebentzioaren bidez ekidin daiteke.

Horretarako behar duzu:

1. Egin gimnasia aldizka.
2. Kontrolatu zure jarrera.
3. Indartu zure sistema immunologikoa, egin ariketa, utzi ohitura txarrak.
4. Lortu urteko azterketak.
5. Edan gutxienez 1,5 litro ur aldizka.

Gogoratu nerbio-shockek eta bizipenek ere gaixotasunaren garapena eragin dezaketela. Garrantzitsua da automedikazioa ez hastea, espezialista eskudunengana jotzea baizik. Gaitasunik gabeko terapian emandako denbora erabakigarria izan daiteke batzuetan.